שקשוקה היא מנה מזרח-תיכונית ידועה, שמקורה בצלחת הפופולרית של תושבי צפון אפריקה ובדרום המזרח התיכון.

המנה מביצים שהוכנו ברוטב עגבניות חריף מתובל, והיא מושלמת לארוחת בוקר, צהריים או ערב.

השקשוקה מרגשת את החך בזכות השילוב המושלם של טעמים: חריפות, מתיקות ובעיקר עושר. אפשר להגיש אותה עם לחם טרי כדי לטבול ברוטב המיוחד.

 

רכיבים:

2 כפות שמן זית

1 בצל גדול, קצוץ דק

1 פלפל ירוק מתוק, קצוץ דק / אוהבי החריף יכולים לשלב פלפל חריף טרי

3 שיני שום, קצוצות

1 כפית פפריקה מתוקה

1/2 כפית כמון

1/4 כפית צ'ילי מרוסק או פפריקה חריפה – לאוהבי החריף לא חובה

1 פחית (400 גרם) עגבניות מרוסקות

4 ביצים

מלח ופלפל לפי הטעם

1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה (לגימור)

 

 

הוראות הכנה:

חימום השמן: חממים את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני.

טיגון הבצל והפלפל: מוסיפים את הבצל הקצוץ וטגנים כ-5 דקות, עד שהבצל מתרכך. מוסיפים את הפלפל הירוק ומטגנים לעוד 3 דקות.

הוספת השום והתבלינים: מוסיפים את השום הקצוץ, פפריקה, כמון וצ'ילי מרוסק (אם רוצים חריפות). מטגנים כ-1 דקות, עד שהשום מתרכך ומתרפק.

הוספת העגבניות: יוצקים את העגבניות המרוסקות למחבת, מתבלים במלח ופלפל, ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-10 דקות, עד שהרוטב מצטמצם קצת.

הכנת הביצים: יוצרים בעזרת כפית חורים ברוטב ומניחים בכל חור ביצה. מכסים את המחבת ומבשלים על חום נמוך 5-7 דקות, עד שהביצים מתייצבות אך עדיין רכות.

קישוט והגשה: מפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה ומגישים חם עם לחם טרי.

 

הצעות להגשה:

שקשוקה מוגשת בדרך כלל עם לחם טרי (כמו פיתה או לחם שיפון) לטבילה ברוטב.

בגירסה חלבית אפשר להוסיף גבינת פטה מעל לקישוט נוסף.

בגירסה בשרית נקניקיות מרגז הן שדרוג מופלא למנה.

על הכותב.ת

Further reading

  • סלט אגוזים וירוקים

    אגוזים ועשבי תיבול

    אגוזים ועשבי תיבול הוא מאכל טעים ובריא, הנחשב לאחת הקדמוניות של המטבח התיכוני. השילוב של אגוזים פריכים עם עשבי תיבול טריים יוצר תערובת עשירה ומרעננת, שאפשר להשתמש בה כתוספת לסלטים, מנות עיקריות או אפילו כקישוט למאכלים שונים. המנה הזו נחשבת לסופרפוד, שכן היא מכילה חומרים מזינים רבים, ואם מוסיפים לה גם מעט לימון, מתקבל טעם […]
  • עוגת קרם פטיסייר

    עוגת קרם פטיסייר

    אין כמו עוגת קרם פטיסייר כדי להוסיף טאץ' של יוקרה לכל שולחן חגיגי. השילוב המושלם של בסיס עוגה רך, קרם פטיסייר עשיר וקטיפתי, וציפוי פירות טריים או שכבת קרם מתקתקה יוצר קינוח שתמיד גונב את ההצגה. למרות שמדובר בקינוח שמרשים במראהו, הכנתו פשוטה יחסית ומבטיחה רושם מתוק על האורחים (או רק לעצמכם!). מצרכים לבסיס: 4 […]
  • פשטידת מעקודה מרוקאית

    מתכון למעקודה – פשטידה בסגנון מרוקאי

    מעקודה היא פשטידה מסורתית אהובה מהמטבח המרוקאי, שמככבת על שולחנות שבת, חגים, ואפילו באירועים מיוחדים. מדובר במנה פשוטה להכנה, המשלבת טעמים עשירים של תפוחי אדמה רכים, בצל מטוגן ותבלינים ארומטיים. בין אם תבחרו לטגן אותה למחבת זהובה או לאפות בתנור, התוצאה תמיד תהיה חגיגה של טעמים וריחות בבית. מצרכים: 4-5 תפוחי אדמה בינוניים (קלופים וחתוכים […]

תגובות

כתיבת תגובה