פסטה עם רוטב אספרגוס וגבינת פרמזן היא מנה איטלקית קלילה ומשובחת, שמציעה שילוב מושלם בין טעם עשיר למרקם חלק.

אספרגוס הוא ירק אביבי שנותן למנה טריות וצבעוניות, וגבינת הפרמזן מוסיפה לעסיסיות ולחמימות.

המנה הזו זכתה לפופולריות רבה באיטליה, בזכות פשוטות הכנתה והמאפיינים הטריים שלה, והיא מתאימה לארוחה משפחתית או לאירוח.

ניתן "לטבען" את המנה בקלות ע"י החלפת המרכיבים החלביים לתחילים טבעוניים נהדרים שיש להשיג היום בכל סופר

רכיבים

פסטה: 400 גרם פסטה (פנה, פטוצ'יני או ספרגטי)

אספרגוס: 250 גרם, קצוץ לקוביות באורך 3-4 ס"מ

שום: 3 שיני שום, קצוצות דק

שמן זית: 3 כפות

שמנת מתוקה: 200 מ"ל

גבינת פרמזן: 100 גרם, מגורדת

מלח: לפי הטעם

פלפל שחור: לפי הטעם

פטרוזיליה קצוצה לקישוט עם ההגשה – אופציונלי

 

הוראות הכנה

הכנת הפסטה: במים רותחים עם מעט מלח, הכניסו את הפסטה ובשלו לפי ההוראות על האריזות (כ-8-10 דקות), עד שהפסטה אל דנטה. סננו ושמרו מעט מהמים שבהם בושלה.

טיגון השום: בזמן שהפסטה מתבשלת, במחבת גדולה מעל חום בינוני, הוסיפו את שמן הזית. כאשר שמן חם אך לא רותח, הוסיפו את השום הקצוץ וטגנו עד שהוא מתחיל להזהיב (כ-1-2 דקות). היזהרו שלא ייש burnt.

הוספת האספרגוס: הוסיפו את קוביות האספרגוס למחבת והמשיכו לטגן במשך כ-4-5 דקות, עד שהאספרגוס מתרכך אך עדיין שומר על פריכות.

הכנת הרוטב: לאחר שהאספרגוס רך, הוסיפו את השמנת המתוקה למחבת. ערבבו היטב והביאו לרתיחה קלה. לאחר מכן, הוסיפו את גבינת הפרמזן המגורדת, מלח ופלפל לפי הטעם. המשיכו לערבב עד שהגבינה נטמעת ברוטב והכל מתאחד בצורה חלקה

הוספת הפסטה: הכניסו את הפסטה הבושלה למחבת עם הרוטב וערבבו על חום נמוך, כך שהפסטה תספוג את הטעמים (אם הרוטב סמיך מדי, ניתן להוסיף מעט מים שהשארתם מהבישול של הפסטה)

הגשה: הוציאו את הפסטה לצלחות הגשה, והוסיפו מעל מעט פטרוזיליה קצוצה אם רוצים. אפשר לפזר עוד גבינת פרמזן מעל.

 

על הכותב.ת

Further reading

  • חריימה מרוקאי

    חריימה מרוקאי

    חריימה הוא אחד התבשילים האייקוניים של המטבח המרוקאי, מנה חגיגית שמביאה לשולחן טעמים עזים וריחות משגעים. הדג מתבשל ברוטב עגבניות עשיר ומתובל, עם חריפות עדינה שמחממת את הלב. מושלם לאירוח או לארוחה משפחתית. מצרכים: לדג: 1 ק"ג דג לבחירה – לוקוס / בורי / דניס / מושט מלח לפי הטעם מיץ מלימון אחד לרוטב: ¼ […]
  • סלט קייל מוקפץ עם עגבניות מיובשות

    סלט קייל מוקפץ עם עגבניות מיובשות

    אם אתם חושבים שקייל הוא ירק קשה או מריר, המתכון הזה ישנה את דעתכם. השילוב של קייל מוקפץ עם בצל ועגבניות מיובשות יוצר מנה צבעונית, טעימה ומזינה – מושלמת כתוספת חמה לכל ארוחה. מצרכים: ¼ כוס עגבניות מיובשות (כ-6 חצאים) ¼ כוס מים חמים ¼ כפית שמן זית 1 בצל גדול, קצוץ 1.3 ק"ג קייל, […]
  • פאי יווני עם תרד ומנגולד – גרסה טבעונית ומלאת טעם

    פאי יווני עם תרד ומנגולד – גרסה טבעונית ומלאת טעם

    מחפשים מנה מרשימה לאירוח? הפאי הזה, בהשראת הספאנקופיטה היוונית, משלב תרד ומנגולד עם תערובת "פטה" טבעונית על בסיס טופו ושקדים. השכבות הדקות של פילו מעניקות לו פריכות מושלמת, והטעמים הירוקים עם עשבי תיבול יוצרים חוויה ים-תיכונית עשירה. מצרכים: 450 גרם תרד טרי 450 גרם מנגולד (סלק עלים), קצוץ 1 בצל גדול, קצוץ 1 כפית שמן […]

תגובות

כתיבת תגובה

שלנו - קהילת בשלנים אנו משתמשים בעוגיות כדי להבטיח את תפקוד האתר ולשפר את חוויית המשתמש. אפשר לבחור אילו סוגי עוגיות להפעיל.
בחירת עוגיות