Image Image
 
כל הפוסטים בבלוג
ניקוי אביב Detox של הכבד הדפס דואל


אנו  נמצאים בסוף החורף. תחילת האביב היא זמן טוב להכין את גופנו לאביב.
האביב היא תקופה של צמיחה והתחדשות.
מבחינת אברי הגוף, לפי הרפואה הסינית, האביב זו התקופה של הכבד וכיס המרה.

לכבד יש תפקידים חשובים בגוף, של ניקוי רעלים, ומטבוליזם של שומנים וחלבונים.
הכבד צריך עזרה כדי להינקות מרעלים.
להלן דיאטה שעושה זאת בצורה יעילה ובריאה:

דיאטה לניקוי כבד

משך הדיאטה : 7 – 14 ימים

3 ימים ראשונים

אורז מלא ומש (מונג) מבושל עם הרבה מים במשך הרבה זמן (פי 6 -8 מים מאשר בבישול רגיל), בלי שום  תיבול ובלי מלח. לשתות רק מים, והרבה.

תיתכן בימים אלו הרגשה של  סחרחורות, יכולות לצאת פריחות.

מהיום הרביעי  המחשבה תהיה צלולה, ותהיה הרגשה של התעלות.

מהיום ה4 והלאה

לאורז והמש אפשר להוסיף כף שמן זית ומעט כורכום. אפשר לאכול גם ירקות עלים ירוקים, חסה, כוסברה, או פטרוזיליה, עדיף חי.

מהיום  ה 8 והלאה אפשר להוסיף גם ירקות מבושלים. כל זה ללא תיבול נוסף, וללא מלח.

liver 

תוספות לדיאטה  לניקוי גם של כיס המרה

1. לאכול מהיום הראשון תפוחים ירוקים גראנט או סמית, כמה שרוצים לאורך כל היום.

2. מהיום הראשון לשתות כל בוקר על בטן ריקה חצי כוס של:

3 כפות לימון , 2 כפות שמן זית  ומים פושרים.

 

בתאבון ובהצלחה

 

 


צטט מאמר זה באתרך | צפיות: 1474

תגובות (1)
RSS לתגובות
1. 23-04-2008 08:32
אני מבינה שעדיף עם התפוחים, לא?
גם מנקה יותר, וגם דיאטה יותר קלה ;)
רשומים
tali

רק משתמשים רשומים יכולים להגיב.
בבקשה הכנס בשם המשתמש או הרשם לאתר.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.1

 
< קודם   הבא >