Image Image
 
כל הפוסטים בבלוג
רוצה לספר לכם הדפס דואל
נכתב על ידי אפרתה   

אהלן אהלן!  זו אני, אפרת בנור - אמא לתּאַם ולמעיין, ילידת 1964

רוצה לספר לכם קצת על "דרך אפרתה " - נתיבים לריפוי וצמיחה

פתאום רציתי אחרת. רציתי נח. לא מגביל. רציתי נושם. מסתבר שה"פתאום" הזה לא היה פתאומי כל כך. גיליתי זרע שהיה חבויי שנים רבות. בשנתיים האחרונות החל נובט אט אט. כאשר הזמן המדוייק הגיע, פרץ הנבט הזה בבת אחת ונולדה הדרך.

לאחר שיחות עם קולגות ותלמידים, אסיסטנטים ומטופלים ולאחר בקשות נשנות, החלטתי להענות לקריאה  לתת מקום לדרך אחרת. לתת ללב לבוא יותר לידי ביטויי, לקחת את ככככככככככככל  הזמן שצריך עד שהחומר מוטמע ולהנות מהדרך.

בדרך אפרתה, יצרנו מסלולי לימוד קצרים וארוכים. מסלולים חווייתיים לקהל הרחב ומסלולים מקצועיים למטפלים. מפגשים בודדים לנשים בלבד,לגברים,   להורים וילדים וסדנאות לזוגות.

בכל מסלול אפשר למצוא כיוון חדש, הסתכלות אחרת. בכל קורס מקבלים כלים להתבוננות מחודשת בעצמי ובזולת.

בכל מפגש מתרחשים נסים קטנים, גילויים, צמיחה. כל אחד יכול למצוא את הנתיב המדוייק והמתאים לו. שינויי קטנטן בהסתכלות על המציאות יכול להוביל לשינויי גדול בהתנהלות בחיים בכלל. ביחסים עם בן / בת הזוג, עם המשפחה, הילדים, בעבודה.

את המסלולים כולם מאחד חוט אחד. חוט ההקשבה.

האני מאמין בדרך אפרתה הוא: "מגע יביא את השלום". המגע צועד יד ביד עם ההקשבה. זו מולידה ובוראת את המציאות והיומיום הטובים ביותר עבורנו.

הלימודים מועברים בצורה חווייתית והתכנים נשזרים בחיי היומיום. יצירה, תנועה וצבע משולבים בהתאמה לנושאי הלימוד ומעצימים את ההפנמה והחוויה של הלימוד.

הלימודים מתקיימים באווירה הירוקה של קיבוץ עין החורש.

הנה כמה מהפעילויות הקרובות שלנו:

ב19/1/10, יום ג', פעמיים כי טוב, "נגיעות בשניים". 3 שעות של הקשבה בלחיצות, מתיחות, ליטופים, טלטולים, תיפופים וסחיטות. 20:30-23:30, לבוא עם סדין וכרית.

ב27/1/10, יום ד', טעימה מ"מיניות במעגלי החיים", לנשים בלבד. שעתיים וחצי של חוויה והתבוננות. 20:30-23:00.

ב28/1/10, יום ה',  לימודי תעודה - "מסאז' תאילנדי מסורתי". 8 מפגשים של 5 שעות מלאות. 16:30-21:30.

במהלך פברואר ובתחילת מרץ, מתחילים לימודי האביב:

אמפוקו עם נורית שני

טווינה עם אריאלה פרלמן

מסאז' תאילנדי מסורתי עם אפרת בנור

ריקודים מקודשים עם אילת אילון

צ'י קונג ופילוסופיה סינית עם ענת אסיה

נשימצו - לגעת בנשימה, עם טל ברמן טיבי ואפרת בנור

עיסוי עם אפרת בריזל

במסגרת ההרשמה ללימודי האביב, אנחנו מקיימים ערב פתוח לקהל הרחב, באווירה הירוקה של קיבוץ עין החורש.

הערב הפתוח מתקיים במוצא"ש, ה23/1/10.

בואו להתרשם ממגוון הקורסים ומהמנחים.

הפעילויות בערב הפתוח מתקיימות בין 18:30-21:30.

עלות למשתתף: 20  ש"ח לכל הפעילויות כולל כיבוד קל.

לקבלת פרטים נוספים ולאישור הגעה, צלצלו: 054-4525259

כמה מילים עלי כמורה ומטפלת אפשר למצוא כאן.

הרצאה קצרצרה שלי על פחד, אפשר לראות ולשמוע כאן.

האני מאמין שלי - מגע יביא את השלום

אחד הדברים המייחדים אותי הוא האמונה הגדולה שלי  במגע. מבחינתי, מגע, הוא זה שיביא את השלום. שלום עם עצמנו, עם הסביבה הקרובה לנו, הרחוקה ובין כל העמים כולם.

מגע הוא צורך כל כך בסיסי, שהשיאצו מספק באופן האולטימטיבי! מוזמנים בחום לקרוא את המאמר "הגיגי מגע".

 

אל תבוא לטיפולים - במקום זה, למד לנגן על גיטרה

קורה לי לא פעם לומר זאת למטופלים. אם לא גיטרה, אז עבודה בחימר, שירה או כל דבר שמרחיב את הלב. אחת התלונות העיקריות בהן אני נתקלת היא חוסר שביעות רצון כללית מהחיים, מהעבודה, מהזוגיות, מההורות. אין חשק לכלום, אין התלהבות. הכל כבוי. ולא, זה לא דיכאון.

כשאני שואלת מתי היתה התלהבות? התשובות מגוונות והן מלוות בזיק של אור בעיניים: בתקופה שרקדתי, כשניגנתי, כשפיסלתי...

לשאלתי "מדוע אינך עושה זאת גם היום"?

מגיעה התשובה השכיחה: "אין לי זמן לזה וגם אין לי כסף".

זו בדיוק הנקודה בה אני אומרת: "אם כך, אל תבוא לטיפולים - במקום זה, למד לנגן על גיטרה. יעלה לך פחות, תאבד פחות זמן, תחזור לחייך ותהיה מאושר!

                       

 

אהלן אהלן!  זו אני, אפרת בנור - אמא לתּאַם ולמעיין, ילידת 1964

רוצה לספר לכם קצת על "דרך אפרתה " - נתיבים לריפוי וצמיחה

פתאום רציתי אחרת. רציתי נח. לא מגביל. רציתי נושם. מסתבר שה"פתאום" הזה לא היה פתאומי כל כך. גיליתי זרע שהיה חבויי שנים רבות. בשנתיים האחרונות החל נובט אט אט. כאשר הזמן המדוייק הגיע, פרץ הנבט הזה בבת אחת ונולדה הדרך.

לאחר שיחות עם קולגות ותלמידים, אסיסטנטים ומטופלים ולאחר בקשות נשנות, החלטתי להענות לקריאה  לתת מקום לדרך אחרת. לתת ללב לבוא יותר לידי ביטויי, לקחת את ככככככככככככל  הזמן שצריך עד שהחומר מוטמע ולהנות מהדרך.

בדרך אפרתה, יצרנו מסלולי לימוד קצרים וארוכים. מסלולים חווייתיים לקהל הרחב ומסלולים מקצועיים למטפלים. מפגשים בודדים לנשים בלבד,לגברים,   להורים וילדים וסדנאות לזוגות.

בכל מסלול אפשר למצוא כיוון חדש, הסתכלות אחרת. בכל קורס מקבלים כלים להתבוננות מחודשת בעצמי ובזולת.

בכל מפגש מתרחשים נסים קטנים, גילויים, צמיחה. כל אחד יכול למצוא את הנתיב המדוייק והמתאים לו. שינויי קטנטן בהסתכלות על המציאות יכול להוביל לשינויי גדול בהתנהלות בחיים בכלל. ביחסים עם בן / בת הזוג, עם המשפחה, הילדים, בעבודה.

את המסלולים כולם מאחד חוט אחד. חוט ההקשבה.

האני מאמין בדרך אפרתה הוא: "מגע יביא את השלום". המגע צועד יד ביד עם ההקשבה. זו מולידה ובוראת את המציאות והיומיום הטובים ביותר עבורנו.

הלימודים מועברים בצורה חווייתית והתכנים נשזרים בחיי היומיום. יצירה, תנועה וצבע משולבים בהתאמה לנושאי הלימוד ומעצימים את ההפנמה והחוויה של הלימוד.

הלימודים מתקיימים באווירה הירוקה של קיבוץ עין החורש.

הנה כמה מהפעילויות הקרובות שלנו:

ב19/1/10, יום ג', פעמיים כי טוב, "נגיעות בשניים". 3 שעות של הקשבה בלחיצות, מתיחות, ליטופים, טלטולים, תיפופים וסחיטות. 20:30-23:30, לבוא עם סדין וכרית.

ב27/1/10, יום ד', טעימה מ"מיניות במעגלי החיים", לנשים בלבד. שעתיים וחצי של חוויה והתבוננות. 20:30-23:00.

ב28/1/10, יום ה',  לימודי תעודה - "מסאז' תאילנדי מסורתי". 8 מפגשים של 5 שעות מלאות. 16:30-21:30.

במהלך פברואר ובתחילת מרץ, מתחילים לימודי האביב:

אמפוקו עם נורית שני

טווינה עם אריאלה פרלמן

מסאז' תאילנדי מסורתי עם אפרת בנור

ריקודים מקודשים עם אילת אילון

צ'י קונג ופילוסופיה סינית עם ענת אסיה

נשימצו - לגעת בנשימה, עם טל ברמן טיבי ואפרת בנור

עיסוי עם אפרת בריזל

במסגרת ההרשמה ללימודי האביב, אנחנו מקיימים ערב פתוח לקהל הרחב, באווירה הירוקה של קיבוץ עין החורש.

הערב הפתוח מתקיים במוצא"ש, ה23/1/10.

בואו להתרשם ממגוון הקורסים ומהמנחים.

הפעילויות בערב הפתוח מתקיימות בין 18:30-21:30.

עלות למשתתף: 20  ש"ח לכל הפעילויות כולל כיבוד קל.

לקבלת פרטים נוספים ולאישור הגעה, צלצלו: 054-4525259

כמה מילים עלי כמורה ומטפלת אפשר למצוא כאן.

הרצאה קצרצרה שלי על פחד, אפשר לראות ולשמוע כאן.

האני מאמין שלי - מגע יביא את השלום

אחד הדברים המייחדים אותי הוא האמונה הגדולה שלי  במגע. מבחינתי, מגע, הוא זה שיביא את השלום. שלום עם עצמנו, עם הסביבה הקרובה לנו, הרחוקה ובין כל העמים כולם.

מגע הוא צורך כל כך בסיסי, שהשיאצו מספק באופן האולטימטיבי! מוזמנים בחום לקרוא את המאמר "הגיגי מגע".

 

אל תבוא לטיפולים - במקום זה, למד לנגן על גיטרה

קורה לי לא פעם לומר זאת למטופלים. אם לא גיטרה, אז עבודה בחימר, שירה או כל דבר שמרחיב את הלב. אחת התלונות העיקריות בהן אני נתקלת היא חוסר שביעות רצון כללית מהחיים, מהעבודה, מהזוגיות, מההורות. אין חשק לכלום, אין התלהבות. הכל כבוי. ולא, זה לא דיכאון.

כשאני שואלת מתי היתה התלהבות? התשובות מגוונות והן מלוות בזיק של אור בעיניים: בתקופה שרקדתי, כשניגנתי, כשפיסלתי...

לשאלתי "מדוע אינך עושה זאת גם היום"?

מגיעה התשובה השכיחה: "אין לי זמן לזה וגם אין לי כסף".

זו בדיוק הנקודה בה אני אומרת: "אם כך, אל תבוא לטיפולים - במקום זה, למד לנגן על גיטרה. יעלה לך פחות, תאבד פחות זמן, תחזור לחייך ותהיה מאושר!

                       

 


צטט מאמר זה באתרך | צפיות: 1698

תגובות (1)
RSS לתגובות
1. 10-01-2010 14:51
ממליצה בחום על אפרת כאדם וכמטפלת
אפרת אשה מקסימה עם הרבה מאוד נתינה וידיים טובות, יכולת נהדרת להעביר מסר וללמד, יצירתית ומיוחדת - שווה להכיר ולחוות
רשומים
לילך פלג

רק משתמשים רשומים יכולים להגיב.
בבקשה הכנס בשם המשתמש או הרשם לאתר.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.1

 
< קודם   הבא >